Trang Chính
Giới tính
Bài Gửi
Sinh Nhật
Tuổi
Đến từ
Mô tả 
Tham Gia
Thanks
ĐiểmCó thể nói nước đá hay nói rộng ra là các thức ăn (uống) ướp lạnh là
một thứ thuốc độc đối với cơ thể. Sở dĩ nó độc là vì nó gây ra những
tác hại lâu dài mà chúng ta không hề nghĩ rằng thủ phạm là chính nó.
Như mọi sinh vật trên trái đất này, con người chịu ảnh hưởng mật thiết
của khí hậu và thời tiết, cụ thể là các yếu tố vật lý như nóng và lạnh.
Bên cạnh những tác hại của việc tắm nước lạnh lúc cơ thể đang nóng nực,
bài này muốn nói đến những tác hại không kém phần lớn lao của một thức
uống rất phổ biến. Đó là nước đá. Tại sao nước đá lại gây những tác hại
lớn trong sức khỏe con người? Vô lý! Nhiều người vẫn uống nước đá hoài
có sao đâu?
Phải! Nhiều người vẫn uống nước đá và không thấy “có sao” thật. Nhưng
khi thấy “có sao” là đã muộn rồi. Có thể nói nước đá hay nói rộng ra là
các thức ăn (uống) ướp lạnh là một thứ thuốc độc đối với cơ thể chúng
ta. Sở dĩ nó độc là vì nó gây ra những tác hại mà chúng ta không hề
nghĩ rằng do nó gây ra. Ảnh hưởng tác hại của nó thâm nhập rất chậm
chạp và lâu dài.Và khi nó vào rồi thì khó gỡ ra.
Nhiều người thường rầy con cái đừng uống nước đá hại răng. Mà hại răng
thật! Nhất là trẻ con răng hư rất nhiều. Nhưng ác hại ở chỗ là từ đứa
bé con đến người lớn đa số đều thích nước đá. Một kẻ thù ít người biết
và đề phòng là chai nước lọc để trong tủ lạnh mà mình vẫn uống hàng
ngày, nhất là lúc đi đâu về mệt, rót ra ly uống thật là tuyệt! Mát từ
miệng mát qua cổ họng vào tận bụng và lan ra cả người! Độc là ở chỗ đó.
Tắm nước lạnh khi đang mệt, có nguy cơ thay đổi nhiệt độ cơ thể khi gặp
lạnh đột ngột. Nhưng đó là từ bên ngoài. Còn cái bên trong của ly nước
ướp lạnh đi ngay vào tận trong cơ thể và nằm trong đó một thời gian lâu
dài. Và nếu ngày nào cũng như thế thì sẽ còn tích tụ “chất độc” nhiều
hơn nữa. Nhưng ít ai ngờ và chịu tin điều này. Vì nó không gây ra chết
liền như việc tắm đêm bằng nước lạnh. Nhưng nếu thỉnh thoảng mới có
người chết vì tắm đêm bằng nước lạnh thì số người bị ảnh hưởng tai hại
do việc sử dụng nhiều nước đá cụ thể là chất uống lạnh rất nhiều.
Có thể liệt kê ra các bệnh sau đây và sẽ làm bà con ta giật mình.
Suyễn, đau bao tử, trĩ, lòi đom, viêm họng, viêm phế quản mãn tính,
viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, thấp khớp, tiểu gắt, rụng tóc, đau lưng, hư
răng, nhức mỏi cổ, gáy, vai, nhức đầu kinh niên, giảm trí nhớ, kém mắt,
nặng nề mệt mỏi, sợ lạnh, nhức răng, mụn nhọt, bệnh đường ruột…
Chả lẽ nước đá lai là thủ phạm của bấy nhiêu bệnh phổ biến đó? Thật ra
nếu nói nước đá là thủ phạm duy nhất của các bệnh trên thì hơi cường
điệu.Vì rằng cơ thể con người rất phức tạp và bệnh thì có nhiều nguyên
nhân. Nhưng phải nói không sợ sai là nước đá có ảnh hưởng không nhiều
thì ít đến các bệnh trên.
Đông Y từ xưa đã nói “Thận ố hàn” (Thận ghét lạnh) Thật ra không những
thận ghét lạnh mà Phế (phổi) và Tỳ, Vị cũng sợ lạnh. Cái lạnh nói chung
đều khiến con người sợ, nói chi đến nội tạng. Lạnh là Hàn, mà Hàn thì
thuộc Âm (Âm hàn). Âm thì có liên quan đến những đen tối, lạnh lẽo,
chết chóc. Như vậy những gì lạnh lẽo đều “không phá” được (thường con
người thích cái gì ấm áp hơn vì nó đồng nghĩa với sự sống, sự sinh tồn
và phát triển).
Thật ra, ta nên hiểu chữ THẬN của Đông Y một cách rộng rãi. Đó là sinh
lực, là sức đề kháng của cơ thể, là thần kinh cao cấp; là vỏ não chứ
không phải chỉ đơn thuần là quả thận hay bàng quang. Cho nên, khi Đông
Y nói “Thận Ố hàn”nghĩa là tai hại của các yếu tố lạnh đối với sức khỏe
và sự sống của con người, chính là cái lạnh tấn công một cách liên tục
cơ thể sẽ làm cho cơ thể suy yếu dần.
Vì cơ thể mỗi khi gặp chất lạnh vào bên trong, nó phải tự động hóa giải
cái LẠNH đó để quân bình nhiệt độ giữa các vùng của cơ thể, việc này
khiến cơ thể phải hao phí năng lượng một cách vô ích (chỉ vỉ để hóa
giải chất lạnh vào bên trong cơ thể biến nó thành nóng thích nghi với
cơ thể đang nóng chứ không làm gì có lợi ích cả). Và nếu sự kiện này
xảy ra hàng ngày thì rõ ràng nó làm cho cơ thể càng lúc càng suy yếu
nhất là lẽ lôi kéo các cơ quan liên hệ nó suy yếu theo.
Thường đó là tạng Thận, một tạng quan hệ số một nếu không nói là gốc
của Sinh mệnh con người (theo Đông Y).Cũng chính vì thế mà khi mạch
thận tuyệt thì bệnh kể như khó cứu.
Phân tích như trên, các bạn sẽ thấy lý do tại sao một thức uống rất
thông thường như nước đá lại là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây
ra nhiều bệnh thời đại như: viêm mũi dị ứng, suyễn, thấp khớp, huyết
áp… Có cách gì “cứu gỡ” không? Chỉ có một cách đơn giản là giảm bớt
thức uống lạnh càng nhiều càng tốt. Đồng thời ăn uống ác thức ăn mang
tính dương như gừng, nghệ, cà rốt, trái su, muối mỏ, hột gà, Khoai
sọ…kèm thêm là xoa mặt. Đặc biệt là vành tai và vùng trước tai mỗi đêm
(xoa cho đến khi nóng lên), để khắc chế những tai hại do nước đá gây
ra.Vận động thường xuyên và tắm nắng.chơi thể thao ngoài trời (nếu có
điều kiện).
Ở các xứ ôn đới, ít khi người ta dùng cà phê đá, bia có đá hay các thứ
uống khác có kèm theo nước đá. Ở các nước nhiệt đới (nôm na là xứ nóng)
người ta có thói quen dùng nước đá nhiều hơn. Nhưng có lẽ chỉ có nước
ta, nhất là TPHCM là hay dùng các thức uống có kèm đá nhiều nhất. Ta
nên dành một sự lưu tâm đặc biệt đối với vấn đề này, mới xem qua tưởng
là tầm thường. Nhưng thật ra nó gây ra một tổn hại lâu dài và có bình
diện rộng đối với sức khỏe con người, không những đối với thế hệ này mà
còn đối với các thế hệ liên tiếp về sau, nếu ta cứ tiếp tục dùng nhiều
nước đá .
Cho nên một lần nữa, chúng tôi tha thiết nhắc nhở các bạn lưu tâm đến
việc sử dụng nước đá . Đừng lạm dụng nó, hãy dùng nó càng ít càng tốt.
Thay vì dùng nhiều đá lạnh, ta dùng nhiều trà nóng tốt hơn. Đó là cách
phòng bệnh bảo vệ sức khỏe và giống nòi, mang nhiều ý nghĩa tích cực.
Nguồn: hoahoctro.com
Hix hix đọc xong này thấy hối hận quá, ngày nào cũng uống nước đá hết, hix hix nhưng h sẽ giảm lại
một thứ thuốc độc đối với cơ thể. Sở dĩ nó độc là vì nó gây ra những
tác hại lâu dài mà chúng ta không hề nghĩ rằng thủ phạm là chính nó.
Như mọi sinh vật trên trái đất này, con người chịu ảnh hưởng mật thiết
của khí hậu và thời tiết, cụ thể là các yếu tố vật lý như nóng và lạnh.
Bên cạnh những tác hại của việc tắm nước lạnh lúc cơ thể đang nóng nực,
bài này muốn nói đến những tác hại không kém phần lớn lao của một thức
uống rất phổ biến. Đó là nước đá. Tại sao nước đá lại gây những tác hại
lớn trong sức khỏe con người? Vô lý! Nhiều người vẫn uống nước đá hoài
có sao đâu?
Phải! Nhiều người vẫn uống nước đá và không thấy “có sao” thật. Nhưng
khi thấy “có sao” là đã muộn rồi. Có thể nói nước đá hay nói rộng ra là
các thức ăn (uống) ướp lạnh là một thứ thuốc độc đối với cơ thể chúng
ta. Sở dĩ nó độc là vì nó gây ra những tác hại mà chúng ta không hề
nghĩ rằng do nó gây ra. Ảnh hưởng tác hại của nó thâm nhập rất chậm
chạp và lâu dài.Và khi nó vào rồi thì khó gỡ ra.
Nhiều người thường rầy con cái đừng uống nước đá hại răng. Mà hại răng
thật! Nhất là trẻ con răng hư rất nhiều. Nhưng ác hại ở chỗ là từ đứa
bé con đến người lớn đa số đều thích nước đá. Một kẻ thù ít người biết
và đề phòng là chai nước lọc để trong tủ lạnh mà mình vẫn uống hàng
ngày, nhất là lúc đi đâu về mệt, rót ra ly uống thật là tuyệt! Mát từ
miệng mát qua cổ họng vào tận bụng và lan ra cả người! Độc là ở chỗ đó.
Tắm nước lạnh khi đang mệt, có nguy cơ thay đổi nhiệt độ cơ thể khi gặp
lạnh đột ngột. Nhưng đó là từ bên ngoài. Còn cái bên trong của ly nước
ướp lạnh đi ngay vào tận trong cơ thể và nằm trong đó một thời gian lâu
dài. Và nếu ngày nào cũng như thế thì sẽ còn tích tụ “chất độc” nhiều
hơn nữa. Nhưng ít ai ngờ và chịu tin điều này. Vì nó không gây ra chết
liền như việc tắm đêm bằng nước lạnh. Nhưng nếu thỉnh thoảng mới có
người chết vì tắm đêm bằng nước lạnh thì số người bị ảnh hưởng tai hại
do việc sử dụng nhiều nước đá cụ thể là chất uống lạnh rất nhiều.
Có thể liệt kê ra các bệnh sau đây và sẽ làm bà con ta giật mình.
Suyễn, đau bao tử, trĩ, lòi đom, viêm họng, viêm phế quản mãn tính,
viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, thấp khớp, tiểu gắt, rụng tóc, đau lưng, hư
răng, nhức mỏi cổ, gáy, vai, nhức đầu kinh niên, giảm trí nhớ, kém mắt,
nặng nề mệt mỏi, sợ lạnh, nhức răng, mụn nhọt, bệnh đường ruột…
Chả lẽ nước đá lai là thủ phạm của bấy nhiêu bệnh phổ biến đó? Thật ra
nếu nói nước đá là thủ phạm duy nhất của các bệnh trên thì hơi cường
điệu.Vì rằng cơ thể con người rất phức tạp và bệnh thì có nhiều nguyên
nhân. Nhưng phải nói không sợ sai là nước đá có ảnh hưởng không nhiều
thì ít đến các bệnh trên.
Đông Y từ xưa đã nói “Thận ố hàn” (Thận ghét lạnh) Thật ra không những
thận ghét lạnh mà Phế (phổi) và Tỳ, Vị cũng sợ lạnh. Cái lạnh nói chung
đều khiến con người sợ, nói chi đến nội tạng. Lạnh là Hàn, mà Hàn thì
thuộc Âm (Âm hàn). Âm thì có liên quan đến những đen tối, lạnh lẽo,
chết chóc. Như vậy những gì lạnh lẽo đều “không phá” được (thường con
người thích cái gì ấm áp hơn vì nó đồng nghĩa với sự sống, sự sinh tồn
và phát triển).
Thật ra, ta nên hiểu chữ THẬN của Đông Y một cách rộng rãi. Đó là sinh
lực, là sức đề kháng của cơ thể, là thần kinh cao cấp; là vỏ não chứ
không phải chỉ đơn thuần là quả thận hay bàng quang. Cho nên, khi Đông
Y nói “Thận Ố hàn”nghĩa là tai hại của các yếu tố lạnh đối với sức khỏe
và sự sống của con người, chính là cái lạnh tấn công một cách liên tục
cơ thể sẽ làm cho cơ thể suy yếu dần.
Vì cơ thể mỗi khi gặp chất lạnh vào bên trong, nó phải tự động hóa giải
cái LẠNH đó để quân bình nhiệt độ giữa các vùng của cơ thể, việc này
khiến cơ thể phải hao phí năng lượng một cách vô ích (chỉ vỉ để hóa
giải chất lạnh vào bên trong cơ thể biến nó thành nóng thích nghi với
cơ thể đang nóng chứ không làm gì có lợi ích cả). Và nếu sự kiện này
xảy ra hàng ngày thì rõ ràng nó làm cho cơ thể càng lúc càng suy yếu
nhất là lẽ lôi kéo các cơ quan liên hệ nó suy yếu theo.
Thường đó là tạng Thận, một tạng quan hệ số một nếu không nói là gốc
của Sinh mệnh con người (theo Đông Y).Cũng chính vì thế mà khi mạch
thận tuyệt thì bệnh kể như khó cứu.
Phân tích như trên, các bạn sẽ thấy lý do tại sao một thức uống rất
thông thường như nước đá lại là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây
ra nhiều bệnh thời đại như: viêm mũi dị ứng, suyễn, thấp khớp, huyết
áp… Có cách gì “cứu gỡ” không? Chỉ có một cách đơn giản là giảm bớt
thức uống lạnh càng nhiều càng tốt. Đồng thời ăn uống ác thức ăn mang
tính dương như gừng, nghệ, cà rốt, trái su, muối mỏ, hột gà, Khoai
sọ…kèm thêm là xoa mặt. Đặc biệt là vành tai và vùng trước tai mỗi đêm
(xoa cho đến khi nóng lên), để khắc chế những tai hại do nước đá gây
ra.Vận động thường xuyên và tắm nắng.chơi thể thao ngoài trời (nếu có
điều kiện).
Ở các xứ ôn đới, ít khi người ta dùng cà phê đá, bia có đá hay các thứ
uống khác có kèm theo nước đá. Ở các nước nhiệt đới (nôm na là xứ nóng)
người ta có thói quen dùng nước đá nhiều hơn. Nhưng có lẽ chỉ có nước
ta, nhất là TPHCM là hay dùng các thức uống có kèm đá nhiều nhất. Ta
nên dành một sự lưu tâm đặc biệt đối với vấn đề này, mới xem qua tưởng
là tầm thường. Nhưng thật ra nó gây ra một tổn hại lâu dài và có bình
diện rộng đối với sức khỏe con người, không những đối với thế hệ này mà
còn đối với các thế hệ liên tiếp về sau, nếu ta cứ tiếp tục dùng nhiều
nước đá .
Cho nên một lần nữa, chúng tôi tha thiết nhắc nhở các bạn lưu tâm đến
việc sử dụng nước đá . Đừng lạm dụng nó, hãy dùng nó càng ít càng tốt.
Thay vì dùng nhiều đá lạnh, ta dùng nhiều trà nóng tốt hơn. Đó là cách
phòng bệnh bảo vệ sức khỏe và giống nòi, mang nhiều ý nghĩa tích cực.
Nguồn: hoahoctro.com
Hix hix đọc xong này thấy hối hận quá, ngày nào cũng uống nước đá hết, hix hix nhưng h sẽ giảm lại